お弁当用★帆立フライ レシピ・作り方

お弁当用★帆立フライ
チェリーまま
チェリーまま
帆立フライは詰め易いので、お弁当のおかずにはピッタリですよ。

材料(1人分)

  • ベビー帆立 4個
  • 塩、コショウ 少々
  • クッキングガーリック 少々
  • 小麦粉 適量
  • 1個
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量

作り方

  1. 1 ベビー帆立は、水分を拭き取り、塩コショウ、クッキングガーリックをふっておきます。
  2. 2 小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、油で揚げます。
  3. 3 お弁当には、ソース、ケチャップなど、お好みの味をプラスしてね。

きっかけ

エビフライのように、帆立をフライにしてみました。

おいしくなるコツ

水分をしっかりペーパーでとりましょう。 このひと手間が美味しく仕上げるポイントです。

  • レシピID:1080001392
  • 公開日:2011/04/15
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
かわいいおかずホタテ
関連キーワード
お弁当2011 帆立フライ 女の子のお弁当 シーフード
料理名
帆立フライ
チェリーまま
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る