緑黄野菜たっぷり☆トマトとほうれん草のサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ほうれん草はゆでて５センチ程に切り、水気をギュッと絞っておく。トマトはひと口大にカットしざるに入れ余分な水分を切っておく。
- 2 ボールにすべての材料を入れ混ぜる。
- 3 器に盛り冷蔵庫で冷やす。
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- サラダ
おだんごまま
こんにちは。 うちにはわんぱくな３兄弟います。今年に入って待望の女の子が仲間入りしました！ なので料理は作るのも、食べるのも戦場．．．。 手軽に出来て子供達にも人気！そんな料理を投稿していきたいと思います。
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an03212020/06/13 20:53
ツナ2倍量でつくりましたが、とてもおいしかったです♪ -
aidontamu2014/02/28 17:30
とっても美味しかったです♪ -
Ratatouille2013/02/11 11:04
ツナが入るだけで一気に子ども受けがよくなりますね^^ 彩がよく食卓が華やぎました。 -
雪花草76872012/11/07 03:46
副菜に♪いろどりが綺麗だし、美味しいし、栄養満点だし、簡単だし言うことなしレシピですね(^^♪美味しかったです。ごちそうさまでしたっ
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