★3分で節約簡単レシピ♪ 酸辣湯(サンラータン) レシピ・作り方

★3分で節約簡単レシピ♪ 酸辣湯(サンラータン)
  • 5分以内
  • 100円以下
toytoy*saori2005
toytoy*saori2005
酸味のきいたヘルシーなスープです。はるさめ入りですっきりさっぱり。超簡単の時短節約レシピです!

材料(3~5人分)

作り方

  1. 1 お湯を沸かしている間に白ねぎ・にんじんを細く切る。沸騰したら鶏がらスープのもとを入れその中に はるさめ(乾物)を入れる。
  2. 2 1のはるさめが透きとおってきたら白ねぎ・にんじんを入れ、塩・こしょう・しょうゆ・酒でお好みの味にととのえる。
  3. 3 2の中へ溶いた卵を回し入れ、ごま油で風味をつけお酢を入れる。
  4. 4 こちらのレシピ本にも掲載中です(^^♪
  5. 5 玉ねぎとセロリバージョン♪

きっかけ

時々ものすごく食べたくなるこのスープ。 揚げ物の時酸味のきいたスープで油分をすっきりさせて・・・ちょっぴり罪悪感をなくしているつもり♪

おいしくなるコツ

★ごま油(ラー油)とお酢は食べる直前に入れる方がキュッとインパクトがあると思います。 ★しいたけやきくらげを入れるとより中華っぽくなって美味しいです。

  • レシピID:1080000594
  • 公開日:2011/01/30
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カテゴリ
その他の中華スープ
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節約レシピ 中華スープ ヘルシーメニュー はるさめ
料理名
★酸辣湯
toytoy*saori2005
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つくったよレポート(8件)

  • moriamorie
    moriamorie
    2017/03/21 18:28
    ★3分で節約簡単レシピ♪ 酸辣湯(サンラータン)
    冷凍庫にある野菜をin→タマゴもりもりで作りました。買い物いらずで便利なレシピでしたー(∩´∀`∩)ごちそうさまです♪
  • akirappappa
    akirappappa
    2015/12/08 18:34
    ★3分で節約簡単レシピ♪ 酸辣湯(サンラータン)
    簡単にできました。辛くしないので、子ども達も 喜んで食べてました〜(^ ^)
  • ☆☆Mii☆☆
    ☆☆Mii☆☆
    2015/01/27 21:16
    ★3分で節約簡単レシピ♪ 酸辣湯(サンラータン)
    サッパリしてて、簡単で美味しかったです⭐また作りたいと思います(^-^)
  • tomo yume
    tomo yume
    2014/10/21 18:15
    ★3分で節約簡単レシピ♪ 酸辣湯(サンラータン)
    さっぱりして、食べやすかったです(^-^)
    酢をスープに入れるのは初めてでした!

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