蒸篭で蒸し蒸し♡よだれ鶏みたいな蒸し鶏 レシピ・作り方
材料(2-3人分)
- 鶏むね肉 1枚
- ★酒 大さじ1
- ★塩麹 大さじ2
- ★コショウ 少々
- ★ごま油 小さじ2
- ●しょうゆ 大さじ3
- ●黒酢又は米酢 大さじ1.5
- ●玄米甘酒 大さじ1
- ●おろし生姜 1片分
- ●おろしニンニク 1片分
- ●ラー油(香辣脆)食べるラー油で可 小さじ1
- ●長ねぎ 1本
- ●ラー油(香辣脆)食べるラー油で可 小さじ1
- 鶏の蒸し汁 大さじ1強
- ねぎ(青い部分)無しでも可 3本ほど
作り方
-
1
鶏むね肉に★をまぶし30分ほどおく
※むね肉はカットしても1枚のままでもOK
1枚のままの場合は肉に包丁を入れて開いておく
-
2
▪️ネギはみじん切り
-
3
クッキングシートをセットした蒸篭に鶏むね肉を置き、ねぎの青い部分を乗せて蒸していく
※中火で湯気が出たまま20-25分ほどでしょうか
-
4
蒸しあがりました!
むね肉に火が通ったのを確認しましょう
-
5
手順4の蒸し汁と●を合わせてネギだれを作る
-
6
お皿に蒸しあがったむね肉を配置し、手順5のネギだれを上からかけたら完成♪
-
7
サニーレタスとトマト(共に分量外)もネギだれとよく合います
-
8
【参考に】
我家の必須品!
これで餃子を食べたら飛びます(笑)
-
9
【参考に】
玄米甘酒もオススメです
毎日ギリシャヨーグルトにかけて食べています
-
10
【参考に】
蒸し汁を活用…
ニラ・中華だし・卵・コーン(全て分量外)で美味しいスープができました^ ^
きっかけ
鶏むね肉のレシピの一つとして。
おいしくなるコツ
むね肉を蒸篭で蒸すことです。下ごしらえをしておくと、しっとり柔らかく仕上がります。もちろんレンチンや茹でても◎ですが、蒸篭は別段で他の副菜も同時に作れるのでオススメです。
- レシピID:1070068224
- 公開日:2026/02/10
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません












