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離乳食 中期 鶏ひき肉とトマトのリゾット レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食 中期 鶏ひき肉とトマトのリゾット
  • 300円前後

離乳食中期になると、鶏ひき肉が食べられるようになるので、食べやすくおかゆに混ぜました☆
『きっかけ』に効能の記載をしています。

作り方

  • 1

    和光堂 コンソメはこちらを使用しています(^-^)

  • 2

    トマトを一口大に切る

  • 3

    (1)鍋に、ご飯・水600cc・トマト・鶏ひき肉・和光堂コンソメの順で加える
    (2)中火で15分煮る

  • 4

    3をボウルに移し入れ、すり鉢で舌で潰せる固さにすり潰す

  • 5

    完成♪
    (冷凍しておけば、約1週間分の量ができます)

きっかけ

【 効能 】
★鶏ひき肉
お腹を温める・疲労回復・ストレスを和らげる
★トマト
疲労回復・美肌作用・紫外線対策

と言われています。

レシピID: 1070053564

公開日:2019.03.26

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.01.25

    参考にさせていただき、野菜などプラスして作りました♡あまりトマトあげたことなかったのですがよく食べてくれました♡

    レポートありがとう!

    お返事を見る

レシピへのコメント

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