イカとレタスの卵チャーハン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
レタスは２cm角切り、ネギは粗みじん切りにする。
-
2
ロールイカは表面に格子状に切り込みを入れ、短冊切りにする。
＊をもみこむ。
- 3 フライパンに２を入れ、中火で火が通るまで炒めて取り出す。
-
4
空いたフライパンに油を敷いて熱し、卵を割り入れ、温かいご飯を乗せ、混ぜながらパラッとするまで炒める。
塩を振ってよく混ぜる。
-
5
レタス、長ネギ、イカを入れてサッと炒め、醤油を渕からいれ、こしょうを振って炒めて出来上がり。
-
6
卵２個つかったレシピ。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
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