ユーグレナとチアシードのホットヨーグルトドリンク レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト ５０cc
- ユーグレナ １本
- ふやかしたチアシード 大さじ１
- はちみつ 小さじ２程度
- 塩 ひとつまみ
- 熱湯 １００〜１５０cc
作り方
-
1
カップにヨーグルト、ユーグレナ、チアシード、はちみつ、塩を入れる。
-
2
お湯を注いでよく混ぜる。
- 3 チアシードは３倍量の水でふやかしたものを使用しました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄めを心がけてます。
■よく使っている自家製調味料
・にんにく生姜醤油レシピID:1070001676
・粒マスタードレシピID：1070001663
・塩麹レシピID: 1070007687 1070007369
・レンジでホワイトソースはレシピID：1070045791
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
