ナスとトマトのピリ辛そぼろ丼 レシピ・作り方

ナスとトマトのピリ辛そぼろ丼
  • 約15分
  • 100円以下
mococo05
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ナスとトマトとピリ辛そぼろの丼です。

材料(1人分)

  • ご飯 1膳分
  • 鶏ひき肉 80g
  • ナス 1本
  • トマト 1/2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • おろし生姜 小さじ1/2
  • 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • ○水 50cc
  • ○塩 ひとつまみ
  • *水 100cc
  • *韓国唐辛子粉 小さじ1/2
  • *液みそ 大さじ1
  • *砂糖 小さじ1/2
  • 塩、黒コショウ 各適量
  • 青ネギ(小口切り) 少々

作り方

  1. 1 ナスは輪切りにする。
    玉ねぎはみじん切りにする。

    トマトは小角切りにする。
  2. 2 フライパンに油とナスを入れ、油がなじむまで炒める。○をいれ、蓋をして2〜3分蒸し焼きにし、蓋を取って焼き色が漬くまで炒めて取り出す。
  3. 3 フライパンにごま油、生姜、ひき肉を入れ、火が通るまで炒める。
     
    玉ねぎを加えて軽く炒める。
  4. 4 *を入れて煮立てる。
  5. 5 ナス、トマトを入れ、なじむまで炒める。味を見て塩とコショウで調味する。
  6. 6 器にご飯を盛り付け、5をのせ、ネギを乗せる。

きっかけ

一人ご飯に

おいしくなるコツ

ナスはあらかじめ火を通しておくとスムーズです。

  • レシピID:1070046211
  • 公開日:2017/07/23
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つくったよレポート(1件)

  • モグオ
    モグオ
    2024/02/11 16:35
    ナスとトマトのピリ辛そぼろ丼
    美味しくできました!

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