高菜とツナとレタスのチャーハン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
高菜はみじん切り、レタスはざく切りにする。
ご飯は温めておく。
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2
フライパンにごま油、高菜、唐辛子を入れ、香りが出るまで炒める。
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3
汁を切ったツナを入れ、軽く炒める。
-
4
レタス、ご飯を入れ、よく混ぜる。
鍋肌から醤油をまわし入れ、よく混ぜ、塩tコショウで味を整える
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