簡単美味しい★ブロッコリーのしらす炒め♪ レシピ・作り方

簡単美味しい★ブロッコリーのしらす炒め♪
  • 約10分
tepppi
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焦がし醤油がアクセントに★
しらすと絡んでブロッコリーが美味しい♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは洗って一口大に切っておく。
  2. 2 熱したフライパンに油をひいてブロッコリーを炒め、火が通ってきたらしらす・こしょうを加えて炒める。
  3. 3 最後に醤油を少し垂らして焦がし、全体を混ぜたら完成。

きっかけ

家にあった食材を組み合わせてみようと思って。

  • レシピID:1070045370
  • 公開日:2017/05/19

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カテゴリ
ブロッコリー簡単夕食夕食の献立(晩御飯)しらす
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簡単 しらす ブロッコリー サラダ
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つくったよレポート(7件)

  • Io$+!
    Io$+!
    2021/03/08 10:17
    簡単美味しい★ブロッコリーのしらす炒め♪
    体にいい組み合わせですね
  • むらさめかのこ
    むらさめかのこ
    2021/03/07 07:23
    簡単美味しい★ブロッコリーのしらす炒め♪
    さっと作れて美味しかったです!レシピありがとうございました。
  • ***さかなちゃん***
    ***さかなちゃん***
    2020/10/04 19:30
    簡単美味しい★ブロッコリーのしらす炒め♪
    海苔をトッピングしました。子供たちもバクバク食べてくれました。ごちそうさまでした。
  • こたつん
    こたつん
    2020/08/31 21:40
    簡単美味しい★ブロッコリーのしらす炒め♪
    焦がし醤油も、炒めたシラスも美味しく頂けました。常備菜にも弁当にもいいですね!

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