ボリュームUP☆厚揚げと豚肉のオイスター炒め♪ レシピ・作り方

ボリュームUP☆厚揚げと豚肉のオイスター炒め♪
  • 約10分
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ニンニクも入って元気になるボリュームおかずです☆

材料(2人分)

  • 厚揚げ 1枚
  • 豚肉薄切り 200g
  • スイスチャード 3枚
  • にんにく 1片
  • ●オイスター 小さじ2
  • ●醤油 小さじ1
  • ●酒・みりん 各大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油 大さじ1/2

作り方

  1. 1 厚揚げは一口大に切り、スイスチャードはざく切り、ニンニクは薄切りにしておく。
  2. 2 熱したフライパンで厚揚げをこんがりするまで焼いたら、油を加えてから豚肉・ニンニクを加えて豚肉に火が通るまで炒める。
  3. 3 2にスイスチャードと●を入れて炒め、塩コショウで味を整えたら完成。

きっかけ

ボリュームがあって元気が出るおかずを作りたくて☆

  • レシピID:1070044853
  • 公開日:2017/04/10
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カテゴリ
厚揚げガーリック・にんにくその他の豚肉簡単夕食夕食の献立(晩御飯)
関連キーワード
厚揚げ オイスター 豚肉 ボリューム
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