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ブロッコリーとツナのピラフ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ブロッコリーとツナのピラフ
  • 100円以下

ブロッコリーとツナのピラフです。

作り方

  • 1

    ブロッコリーと玉ねぎは粗みじん切りにする。

  • 2

    フライパンに1、汁を切ったツナ、バターを入れ、塩少々振って玉ねぎに透明感が出るまで炒める。

  • 3

    温かいご飯を入れてよく混ぜ、塩、コショウ、バジルで味を整える。

きっかけ

ブロッコリーを使って

おいしくなるコツ

ブロッコリーはみじん切りにしてバターで炒め、ご飯と混ぜると苦手な方でも食べやすくなります。

レシピID: 1070044781

公開日:2017.04.06

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