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レンジで簡単!もやしとほうれん草の★巣ごもり卵 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

レンジで簡単!もやしとほうれん草の★巣ごもり卵
  • 300円前後

シリコンスチーマーで簡単調理。ヘルシーなもやしと、ほうれん草を入れました。ベーコンを入れる事で、調味料を減らす事が出来ます。忙しい朝食に、ぴったりレシピです。

作り方

  • 1

    ほうれん草は、さっと茹でて冷水にとります。

    水気を絞り、食べやすい大きさに切ります。

    ベーコンは、2センチ幅に。

  • 2

    シリコンスチーマーにもやしを入れます。

    鶏がらスープの素をかけたら、全体を和えます。

    茹でたほうれん草、ベーコンを乗せます。

    真ん中にくぼみを付けたら、卵を落とします。

  • 3

    黄身の部分に、竹串で穴を入れます。

    600W電子レンジで、2分加熱します。

    ブラックペッパーを挽いて、出来上がり。

    お好みで、トマトケチャップをかけてお召し上がり下さい。

きっかけ

忙しい朝食に、レンジで簡単に作りたかったので。

おいしくなるコツ

加熱時間は、お好みで調節して下さい。

レシピID: 1070043698

公開日:2017-01-26 09:43:13.0

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関連情報

料理名
ほうれん草、もやし、ベーコンの巣ごもり卵
料理用途
普段の料理 おつまみ

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