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ブロッコリーのジャコナッツ炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4〜5人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ブロッコリーのジャコナッツ炒め
  • 300円前後

ブロッコリーとカリカリジャコの炒め物です。

作り方

  • 1

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り分け、好みの固さにゆでてザルに上げる。

  • 2

    にんにくはみじん切り、アーモンドはスライスする。

  • 3

    フライパンにオリーブオイル、2、しらす、唐辛子を入れ、中火でカリッとするまで炒める。

  • 4

    ブロッコリーとゴマを入れて混ぜ、塩で味を整える。

きっかけ

サイドメニューに

レシピID: 1070039777

公開日:2016.05.27

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