レタスとポーチドエッグエッグの醤油オイル レシピ・作り方

レタスとポーチドエッグエッグの醤油オイル
  • 5分以内
  • 100円以下
mococo05
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ポーチドエッグとレタスのサラダです。

材料(1人分)

  • 1個
  • レタス 1〜2枚
  • フラックスシードオイル(好みの油で) 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1 鍋に水を5cm程度いれて沸かし、火を止めて卵を割り入れ、蓋をして3分おく。
  2. 2 レタスは千切りにしてお皿にしき、1をすくってのせ、オイル、醤油、こしょうをかける。

きっかけ

サイドメニューに

  • レシピID:1070035787
  • 公開日:2015/06/21
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