シーフードのカレードリア レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
シーフードミックスは凍っていたら解凍し、塩水で洗って水を拭き取る。
玉ねぎとエリンギは薄切り、にんにくはみじん切りにする。 -
2
フライパンにバターと１を入れ、火が通るまで中火で炒め、シーフードは取り出す。
- 3 火を止めて薄力粉を入れてなじむまでよく混ぜ、蓋をして３分ほど置く。
-
4
豆乳と塩小さじ１／３を入れてよく混ぜ、火にかけてとろみが付くまで煮る。
-
5
シーフードを戻して里まぜ、味を見て塩とこしょうで調味する。
-
6
温かいご飯に*を混ぜ、器にしく。
-
7
６に５をかけ、チーズをのせて、グリルの弱火かトースターでチーズがこんがりするまで５〜６分焼く。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ドリア
mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄めを心がけてます。
■よく使っている自家製調味料
・にんにく生姜醤油レシピID:1070001676
・粒マスタードレシピID：1070001663
・塩麹レシピID: 1070007687 1070007369
・レンジでホワイトソースはレシピID：1070045791
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
