プチパンと簡単10分シチューのワンプレート♪ レシピ・作り方

プチパンと簡単10分シチューのワンプレート♪
  • 約15分
  • 300円前後
わんたる
わんたる
栄養満点、簡単に作れるシチューのワンプレートです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 舞茸は小房に分け、鶏肉は一口大に切ります。フライパンにバターを入れて鶏肉と舞茸をを炒めます。
  2. 2 鶏肉の色が変わってきたら小麦粉を入れ、粉っぽさがなくなるまで炒めます。
  3. 3 牛乳とコンソメを入れとろみがついてきたら塩こしょうで味を調えます。
  4. 4 レタスは手でちぎり、トマトを角切りにして好みのどれっしんで和えたものをかけます。
  5. 5 テーブルマークプチパンを電子レンジ600wでラップをせずに1分くらい加熱し、オーブンで3~4分焼きます。プレートにプチパン、3,、4を盛り付けて完成♪

きっかけ

簡単に作れる栄養満点のワンプレートでしっかりご飯を食べてもらいたくて作りました。

おいしくなるコツ

粉っぽさがなくなるまで炒めてから牛乳を入れると、ダマにならずに簡単に作れます。

  • レシピID:1070033150
  • 公開日:2014/12/03
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カテゴリ
クリームシチュー簡単鶏肉料理昼食の献立(昼ごはん)パーティー料理・ホームパーティ
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簡単 シチュー モーニング パン
料理名
プチパンと簡単10分シチューのワンプレート♪
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