糸寒天のヘルシーサラダ レシピ・作り方

糸寒天のヘルシーサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
気まぐれみけにゃん
気まぐれみけにゃん
糸寒天でとってもヘルシーですよ!

材料(2人分)

  • 糸寒天 5g
  • わかめ 10g
  • ハム 2枚
  • 黒豆のえだまめ 10粒
  • ・酢 大さじ3
  • ・砂糖 大さじ2
  • ・ごま油 大さじ1
  • ・塩 少々
  • ・すり黒ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1 寒天は水で戻し、さっと茹でる。
  2. 2 枝豆は茹で、ハムは千切り、わかめは食べやすい大きさに切る。
  3. 3 ・をよく混ぜ、1,2、と混ぜ合わせる。

きっかけ

付け合せに作りました

  • レシピID:1070033108
  • 公開日:2014/11/30
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寒天海藻サラダわかめ
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