オクラとしその実の豆腐サラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 シソの実は水につけて10分ほど置き、水を切っておく。
- 2 オクラは縦半分に切り、さっとゆでてざるにあげる。
- 3 玉ねぎは水にさらして水を切り、サニーレタスはざく切りにし、玉ねぎと混ぜる。
- 4 お皿にレタスをしいて豆腐とオクラをのせ、ちぎった海苔、鰹節、しその実をのせる。
- 5 オリーブオイル、ポン酢をかける。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
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