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オクラとしその実の豆腐サラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
オクラとしその実の豆腐サラダ
  • 300円前後

オクラと豆腐のサラダです。

作り方

  • 1

    シソの実は水につけて10分ほど置き、水を切っておく。

  • 2

    オクラは縦半分に切り、さっとゆでてざるにあげる。

  • 3

    玉ねぎは水にさらして水を切り、サニーレタスはざく切りにし、玉ねぎと混ぜる。

  • 4

    お皿にレタスをしいて豆腐とオクラをのせ、ちぎった海苔、鰹節、しその実をのせる。

  • 5

    オリーブオイル、ポン酢をかける。

きっかけ

サイドメニューに

レシピID: 1070032386

公開日:2014.10.13

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