オクラとチキンのスパイシー炒め レシピ・作り方

オクラとチキンのスパイシー炒め
  • 約15分
  • 300円前後
mococo05
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チキンとオクラをカレー風味で炒めました。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 肉は筋切りして一口サイズに切り、塩小さじ1/4をまぶす。
  2. 2 油、クミン、肉をフライパンにいれ、火が通るまで炒める。
  3. 3 オクラとカレー粉を入れてなじむまで炒め、醤油、塩、コショウで調味する。

きっかけ

あるもので

  • レシピID:1070030093
  • 公開日:2014/06/19
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カテゴリ
オクラ
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