アスパラのシソ肉巻ききつねフライ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 アスパラは下１/３ほどピーラーで皮を剥き、半分に切る。
-
2
油揚げはフードプロセッサーで細かくする。
-
3
肉をしいてシソをのせ、アスパラを巻く。
塩とこしょうをまぶす。
-
4
小麦粉、溶き卵、２の順でつける。
-
5
フライパンに油をしいて４を並べ、中火でこんがりしたら位置を変えながら全体を揚げや期する。
-
6
全体がいい色になったら取り出して油を切り、熱いうちにソースを塗る。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄めを心がけてます。
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