ノンオイルでヘルシーな酢の物♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
- 1 きゅうりを千切りにする。乾燥ワカメを水に入れて戻す。ボウルに卵を溶いて、お好みで塩少々（分量外）を加えて混ぜる。
- 2 テフロン加工等のフライパンを熱し、卵液を流し入れて、箸でかき混ぜながら、いり卵を作る。
- 3 ★の三杯酢の材料を合わせて混ぜ、食べる直前にきゅうり、いり卵、しっかり水切りしたワカメをあえる。お好みでいりごまを散らす。出来上がり♪
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つくったよレポート（1件）
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ゴールデンアルジータ2014/10/13 06:51
さっぱり美味しくいただきました！
ごちそう様ですo(*'▽'*)/☆ﾟ’
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