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小松菜、バナナ、グレフルのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
小松菜、バナナ、グレフルのヨーグルトスムージー
  • 100円以下

朝ご飯にさっぱり美味しい一杯です。

作り方

  • 1

    バナナは皮をむいて適当に折る。

    グレープフルーツは皮をむいて果肉を取り出す。

    小松菜はざく切りにする。

  • 2

    ミキサーに1、ヨーグルト、水を入れる。

  • 3

    滑らかになるまでよく混ぜる。

きっかけ

受験時のお夜食にも

登録されているカテゴリ

食材:
飲みもの > ソフトドリンク > ヨーグルトドリンク

レシピID: 1070029249

公開日:2014.07.03

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