青じそヨーグルト★イナダとワカメの中華風刺身サラダ レシピ・作り方

青じそヨーグルト★イナダとワカメの中華風刺身サラダ
  • 約15分
  • 300円前後
mococo05
mococo05
ヨーグルトドレッシングでお刺身のサラダです。

材料(1人分)

  • イナダ(刺身用) 80g
  • 生ワカメ(ざく切り) 30g
  • 三つ葉(ざく切り) 少々
  • *酢、醤油 各小さじ1/2
  • *ごま油 小さじ1/2
  • *白ごま 少々
  • *長ネギ(千切り) 少々
  • ○リケンのノンオイルドレッシング青じそ 小さじ2
  • ○小岩井 生乳100%ヨーグルト 小さじ2

作り方

  1. 1 イナダは薄切りにし、*を加えてよく混ぜる。
  2. 2 お皿にワカメをしき、1をのせ、三つ葉をトッピングする。
  3. 3 ○をよく混ぜ、2にかける。

きっかけ

あるもので

  • レシピID:1070028745
  • 公開日:2014/04/28
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ぶり
mococo05
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る