玉ねぎヨーグルト★トマトとワカメのサラダ丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 １膳分
- トマト（乱切り） １/２個
- 生ワカメ（ざく切り） ２０g
- サニーレタス（食べやすくちぎる） １〜２枚
- 新玉ねぎ（薄くスライス） 少々
- ●リケンのノンオイルドレッシング玉ねぎ 大さじ１
- ●小岩井 生乳１００％ヨーグルト 大さじ１
作り方
-
1
器にご飯を敷く。
-
2
レタス、玉ねぎ、ワカメ、トマヲをのせる。
-
3
●をよく混ぜて2にかける。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄めを心がけてます。
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