アルファルファとカレー風味なワカモレのサラダ レシピ・作り方

アルファルファとカレー風味なワカモレのサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
mococo05
mococo05
アルファルファとアボカドディップのサラダです。

材料(4人分)

  • アルファルファ 1パック
  • グリーンカール 2~3枚
  • アボカド 1個
  • トマト 2~3個
  • 新玉ねぎ 1個
  • レモン汁 大さじ1
  • 塩麹 大さじ1
  • 適量
  • カレー粉 小さじ1/4
  • フラックスシードオイル(好みの油で) 小さじ2

作り方

  1. 1 グリーンカールは食べやすくちぎる。

    アルファルファは洗って水を切っておく。
  2. 2 玉ねぎは粗みじん切り、トマトとアボカドは角切りにし、レモン、塩麹とまぜ、味を見て塩、カレー粉、オイルで調味する。
  3. 3 お皿にグリーンカールとアルファルファを盛り、3をのせる。

きっかけ

サイドメニューに

おいしくなるコツ

アボカドディップはドレッシング代わりなのでややしっかりめの味付けにしてください。

  • レシピID:1070028445
  • 公開日:2014/05/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
アボカドサラダ
mococo05
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る