舞茸とブロッコリーのソテー レシピ・作り方

舞茸とブロッコリーのソテー
  • 約10分
  • 100円以下
mococo05
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舞茸とブロッコリーをオリーブオイルでソテーしました。

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは2~3つ(やや小さめ)に切り分け、さっとゆでてざるにあげる。
  2. 2 フライパンにオリーブオイル、舞茸、塩一つまみを入れ、舞茸に火が通るまで炒める。
  3. 3 舞茸を端に寄せてブロッコリーをいれて塩少々振っていため、ブロッコリーの水分が飛んだ感じになったら全体を混ぜコショウと醤油で調味する。

きっかけ

お弁当に

おいしくなるコツ

ブロッコリーは軽く火を通しておくとスムーズです。

  • レシピID:1070028235
  • 公開日:2014/03/19
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