いり卵と大根葉の鮭弁 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
大根の葉はみじん切りにし、●をまぶして10分ほど置く。
*をフライパンに入れてよく混ぜ、混ぜながら加熱していり卵を作る。
- 2 鮭は表面をさっと洗い、グリルで火が通るまで6～7分焼く。
-
3
ご飯に、水を絞った1と卵、ゴマを加えてよく混ぜ、器に入れる。
-
4
海苔をのせ、社家を乗せて出来上がり。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄めを心がけてます。
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