レシピ検索

詳細な検索

検索ワード
簡単 白菜 大根 じゃがいも 豆腐 キャベツ ホットケーキミックス 豚肉 さつまいも もやし
料理：
人気メニュー 定番肉料理 定番魚料理 パスタ お菓子
目的・シーン：
お弁当 簡単 節約
その他：
献立 豆知識 特集 デイリシャス
現在地

キヌアの雑炊 レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
1件

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料（2〜3人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
キヌアの雑炊

キヌアを使った雑炊です。

作り方

  • 1

    ささみに塩をまぶしておく。

  • 2

    キヌアはさっと洗って茶こし等で水を切り、鍋に入れる。

    水１．５カップ、大根、にんじん、椎茸をいれて火にかける。

  • 3

    沸騰したら弱火にして蓋をし、キヌアに火が通るまで１５分ほど煮る。

  • 4

    豆腐と豆乳を加えて温め、味を見て塩で調味する。

    水分が足りない時は水か豆乳で調節する。

  • 5

    溶き卵、絹さやを入れ、ふつふつしたら蓋をして火を止め、暫く蒸らして出来上がり。

きっかけ

あるもので

おいしくなるコツ

野菜はお好みの物を、冷蔵庫整理に最適です。

レシピID: 1070024981

公開日：2013.11.10

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート 1件(1人)

  • 2016.02.05

    初めてキヌアを購入してトライしました。美味しくてキヌアデビュー日に、２度作りました。冷蔵庫のお野菜がたくさん食べれて、あたたたまるお料理。ありがとうございます♪

    いいね

    とっても美味しそう！2度も作っていただけたとはとっても嬉しいです♪レポありがとうございました(^^)/

    お返事を見る

つくったよレポートを投稿

レシピへのコメント

コメントを書く

その他の食材の人気ランキング

もっと見る

あなたにおすすめの人気レシピ

▲キヌアの雑炊のページ上部へ

キーワード
楽天グループ
おすすめ

© Rakuten, Inc.