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ヘルシー♪そうめんチャンプルー風 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ヘルシー♪そうめんチャンプルー風

麺少なめでも野菜たっぷりなので、食べ応えがあります~♪そうめんが手に入らないので、カペッリーニで作ってみましたが、美味しくできました☆☆

作り方

  • 1

    カペッリーニを表示より少し短めにゆでる。

  • 2

    フライパンにツナ缶の油を熱し、ねぎ以外の野菜を炒める。塩、こしょうをふる。野菜に火が通ったら、カペッリーニ、ねぎを加え、さらに1分ほど炒める。

  • 3

    2にめんつゆを加え、サッと炒め合わせたら、火を止め、皿に盛る。ごま油をふり、いりごまを散らしたら、出来上がり♪

きっかけ

家にあるもので作りました。

レシピID: 1070021396

公開日:2013.08.09

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