1食100円！なんちゃってシーフード☆ぶっかけ素麺レシピ・作り方

Name: 1食100円！なんちゃってシーフード☆ぶっかけ素麺
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 素麺、稲庭うどん、蕎麦、冷や麦 1束; きゅうり 1／3本; かにかまぼこ 2本; しらす 15g; ●ヤマキめんつゆ 50ml; ●水 50〜100ml; いりごま 適量

約15分
100円以下

まめもにお

1食100円！シーフードと言ってもカニかまとしらすなので、とても激安です♪きゅうりを入れて、サッパリ味を演出しました。いりゴマの風味も美味しいですよ♪

みんながつくった数 3 件

材料（1人分）

素麺、稲庭うどん、蕎麦、冷や麦 1束
きゅうり 1／3本
かにかまぼこ 2本
しらす 15g
●ヤマキめんつゆ 50ml
●水 50〜100ml
いりごま適量

作り方

1 鍋にたっぷりのお湯を湧かします。

麺を標準通りに茹でて、氷水に入れてぬめりを取ります。

今回、稲庭うどんを使いましたが、どんな麺でも良いですよ。
2 ●ヤマキのめんつゆは、めんつゆ1に対して水を2〜3程度入れて下さい。

お好みで味は調節して下さいね。
3 器の上に麺、千切りにしたきゅうり、裂いたカニかま、しらすを乗せます。

いりごまを、パラパラとかけます。

食べる直前に、2のタレ（ヤマキめんつゆ）をかけて、お召し上がり下さい。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

節約をしているので、激安シーフード麺を考案しました。

おいしくなるコツ

麺は、どんな麺でも良いですよ。素麺、うどん、蕎麦、冷や麦など。めんつゆの味は、お好みでどうぞ☆

レシピID：1070021007
公開日：2013/07/25

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つくったよレポート（3件）

ペペロン
2014/07/11 00:39

そうめんが食べたくなり見つけたレシピです♪
１食１００円の節約レシピとのせるだけで
簡単に作れしかも美味しい♪嬉しいわ～
怪我は大丈夫でしょうか。
ぺてぃ0812
2013/07/30 07:56

稲庭うどん、具沢山で美味しく頂けました。カニを買っていたので使ってみました。欲張って二人分位の量を食べちゃいました。美味しかったで～す♥教えて頂いてありがと♪
さとママ3645
2013/07/29 20:39

まめもにおサン　こんばんは♪
稲庭うどんでつくりましたが、きゅうり多すぎ？
のど越し良くて、ビールの後でもしっかりいただけました(*^_^*)美味しかったです♪