オクラとレタスと豆腐の胡麻サラダ レシピ・作り方

オクラとレタスと豆腐の胡麻サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
mococo05
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ゴマたっぷりの和風のサラダです。

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 豆腐は水を切って30分ほど置く。

    胡麻は半ずりにする。
  2. 2 オクラはスライスしてフライパンに入れ、水大さじ2を加えて火にかけ、混ぜながら火を通して器に取り出す。
  3. 3 レタスは細切りにしてボウルに入れ、豆腐、胡麻、●を加えてよく混ぜる。。
  4. 4 3を器に盛り、オクラをのせ、ポン酢を好みでかけてどうぞ。

きっかけ

サイドメニューに

おいしくなるコツ

オクラはスライスしてレンジ加熱でも。

  • レシピID:1070020568
  • 公開日:2015/03/23
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