干しエビ&ブロッコリーのゴマ入りおにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは熱湯で約3分茹で、茎は切り落とし、葉の部分を細かく刻んで水気をしっかり切っておく。
- 2 ボールにご飯、干しエビ、ブロッコリー、ごま、塩を入れ、全体がよく混ざるようにしゃもじでしっかり混ぜ合わせる。
- 3 ②を手でしっかりとお好みの形のおにぎりを握り、お皿に移したら出来上がり。
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