1食100円！卵まぜまぜパラパラ♪ちくわとねぎ炒飯 レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
まめもにお
先にご飯と卵を混ぜ混ぜして炒めるので、お米1粒1粒に卵がコーティングされて、パラッと炒飯が出来ます。失敗も少ないですよ。ちくわとねぎなので、1食100円程度よ☆
材料（1人分）
作り方
-
1
ちくわは輪切りにします。
長ねぎは粗みじん切りに。
ごはんに卵と鶏ガラスープの素を入れて、全体を混ぜておきます。 -
2
熱したフライパンにゴマ油を入れて、ちくわとみじん切りにした生姜を入れて炒めます。
生姜の香りが出たら、卵ご飯を入れてヘラを使い、強火でフライパンを揺する様にして炒めます。 -
3
お米がパラパラになったら、長ねぎを入れて炒めます。
仕上げに鍋肌から醤油を1周入れて、更に全体を炒めます。
醤油が全体に馴染んだら、出来上がり〜
(^_^)
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- カテゴリ
- その他のチャーハン
- 料理名
- ちくわとねぎ炒飯
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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つくったよレポート（15件）
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ｋ.キッチン2020/12/13 07:59
パラッとしていて美味しかったです。 -
アカリ03662016/05/30 22:30
お腹一杯たっぷり食べられて大満足です♪ちくわは節約の強い味方ですね。ご馳走様でした！ -
Ponpom12142014/11/27 16:21
余ったご飯で作りました♡ 簡単すごく美味しかったです♡ごちそうさまでした(*^^*) -
アルプスの乙女2014/11/17 20:29
まめもにお さん
こんばんは～♪
お手軽ランチに、ご飯に卵をからめてから炒めると失敗なしで美味かったです♪お財布にやさしいレシピでご馳走さまでした(*^_^*)
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