レタス・トマト・ブロッコリーのアボカドあえサラダ レシピ・作り方

レタス・トマト・ブロッコリーのアボカドあえサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
mococo05
mococo05
カラフルで栄養満点のサラダです♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に切り分けてフライパンにいれ塩、水50ccをいれ蓋をして2分ほど蒸し、火をとめて1分ほど置きざるに上げる。
  2. 2 トマトは角切り、レタスはちぎる。
  3. 3 アボカドは種をとってスプーンで実をくり抜き、にんにくと玉ねぎはざく切りにする。

    その他の●とミルサーやフードプロセッサーでペースト状にする。
  4. 4 12、3を混ぜて味見し、塩、コショウ、酢で調味する。

きっかけ

サイドメニューに

  • レシピID:1070013205
  • 公開日:2012/12/02
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
アボカド
mococo05
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る