にんじん・梨・オレンジのオレンジジューススムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参は千切り、梨は皮をむいて芯を取り薄切り、オレンジは皮とワタをむいて輪切りにし、種があったら取る。
-
2
材料を全てミキサーにいれ、なめらかになるまでよく混ぜる。
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄めを心がけてます。
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