さんまの開きイタリア～ン風 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
野菜は
適当な大きさに切り
レンジで
３分～４分
チ～ンするだけ
-
2
大きな骨はすっととれるので
取り除いておきます
これでお子様も
大丈夫！
-
3
開きの上に野菜をのせ
チーズものせ
両面焼きグリルか
オーブントースターで
焼きます
-
4
両面焼きグリルの場合は勝手にいい感じに調節して焼いてくれますね
オーブントースターの場合はアルミにのせ５分が目安です
機種によりますが・・
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- カテゴリ
- さんま
- 料理名
- さんまの開きのイタリアン風
けい☆０７０１
ご訪問ありがとうございます
「オクラレシピ」
「冬瓜レシピ」
「おうちの朝ごはん・・」
・・・で入賞をいただきました
ありがとうございました
私の料理は時短・簡単・大雑把です
キッチンに立つことはストレス解消のひとつです
みなさんの投稿レシピで勉強させてくださいね
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野菜・チーズをのせてイタリアン風にしました
さんまに塩味がついてるので
調味料は要りません