オクラのホイル焼き☆バターしょうゆ☆ レシピ・作り方
材料（2.3人分）
作り方
- 1 オクラを塩で軽くこすり、サッと茹でて食べやすい大きさにカットする。
- 2 アルミホイルに1と、バター、しょうゆを入れて包み、フライパンで5分程焼く。
- 3 お皿に盛り、かつお節をトッピングして完成♡
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラのホイル焼き
Ｍｉｋａｃｈｕ
食べることだぁいすきっ❤（＊＾３＾）/❤みかちゅうです❤
簡単！安い！ヘルシー！（手抜き！^^笑）をモットーに
皆さんのレシピにお世話になりながら毎日お料理してます♪
夫婦＆小学生男子２人の4人家族❤家族の健康と自分の美容面も考え、
ホールフードとベジタブル＆フルーツアドバイザーの資格も取得✾
ただいま調理師目指して勉強中です❤よろしくお願いします(*^^)v
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ステーキなどの焼き物と一緒に
端っこにホイルを置いて
同時進行すると時短でオススメです(o^^o)