レンジ調理♪ほうれん草と卵の胡麻和え レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- ほうれん草（市販の冷凍品使用） ８５ｇ
- 卵 今回はLサイズ1個
- しょうゆ 今回は小さじ２
- 粉末のだし（お好みで） ひとつまみかふたつまみ
- すりごま 大さじ２ほど
作り方
-
1
ほうれん草をレンジ解凍し、しっかり絞る。ほうれん草の横に溶き卵を流し入れ、レンジ加熱する。（今回は８５０Wで1分）
-
2
１が熱いうちに卵をフォークなどで崩し、しょうゆ、だし、すりごまを加えて、よく混ぜ合わせる。出来上がり♪
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草と卵の胡麻和え
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