3つの海の海藻で「野菜タップリ☆ねばとろ丼」 レシピ・作り方

作り方

1. 1 わかめ、もずく、めかぶはFPにかけるか、包丁で粘りが出るまで叩きます。
   
   ※できるだけ、細かく刻みます。
   
   醤油を入れて、良く粘りが出るまで混ぜます。

   

2. 2 大葉は千切りに。
   
   きゅうりは角切りに。
   
   レタスは1cm幅に切ります。

   

3. 3 ご飯にすし酢を入れて、酢飯を作ります。
   
   丼に酢飯を乗せます。

   

4. 4 （1）の海藻と、レタス、きゅうり、大葉を乗せます。
   
   仕上げのいりゴマを振って、出来上がり〜 o(*⌒─⌒*)o
   
   食べる時は、ぐちゃぐちゃにかき混ぜて、お召し上がり下さい。

   

5. 5 こちらは、めんつゆバージョンです。よかったら、見て下さいね (^_＜)-☆
   
   3つの海の海藻で☆ねばとろ小鉢
   
   レシピID：1070011356
   参照にして下さい。

   

6. 6 こちらは、三杯酢で作る美味しい酢の物です。良かったら、見て下さいね (^_^)
   
   3つの海の海藻で☆きゅうりと茗荷のカクテル
   
   レシピID：1070011360
   参照にして下さい。