今日の夕食はこれだけ♪レンジでヘルシー☆蒸し野菜 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
野菜類を小さめに切る。レンジ使用可の容器に入れ、酒をふり、レンジ加熱する。
今回は様子を見ながら、８５０Wで２分、１分×４回の加熱でした。 -
2
１を皿に盛る。出来上がり♪
今回はハーブソルト、粗挽きの黒こしょう、しょうゆ（各適宜）でいただきました～♪お好みの調味料で食べてくださいね。
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rinmama94592012/10/16 22:18
いつもはポン酢や焼き肉のタレでいただいてますが、ハーブソルトでいただいても美味しいですね♪
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