アボカドの器で♥簡単グラタン♥ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ハムと玉ねぎはみじん切りにする。
アボカドは種を取ってスプーンでくり抜く。 - 2 玉ねぎをシリコンスチーマーに入れ、小さじ１程度の水と一緒にレンジで１分半チンする(５００Ｗでしました）
- 3 ②と①と、塩を加減しながら混ぜて、アボカドの皮に移し、チーズを乗せてオーブンで焼いて完成♥
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関連情報
- カテゴリ
- アボカド
- 料理名
- アボカドグラタン
Ｍｉｋａｃｈｕ
食べることだぁいすきっ❤（＊＾３＾）/❤みかちゅうです❤
簡単！安い！ヘルシー！（手抜き！^^笑）をモットーに
皆さんのレシピにお世話になりながら毎日お料理してます♪
夫婦＆小学生男子２人の4人家族❤家族の健康と自分の美容面も考え、
ホールフードとベジタブル＆フルーツアドバイザーの資格も取得✾
ただいま調理師目指して勉強中です❤よろしくお願いします(*^^)v
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