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ズボラさんの玄米チャーハン♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 炊き立ての玄米ご飯

    丼軽く1杯分

  • 乾燥ワカメ(お好みで)

    大さじ1ほど

  • 1個

  • めんつゆ(2倍濃縮)

    小さじ1

  • マヨネーズ

    小さじ1

  • ねぎの小口切り(お好みで)

    少々

  • ブラックペッパー(粗挽きが好きです。)

    少々

  • いりごま(お好みで)

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ズボラさんの玄米チャーハン♪

限りなく手抜きしたい時にどうぞ♪

作り方

  • 1

    チャーハンを食べる器を用意し、その器の中にワカメを細かく手で砕きながら入れる。炊き立ての玄米ご飯の上にワカメをふりかける。ふたをして10分ほど蒸らしたら、混ぜ合わせておく。

  • 2

    1の器に溶き卵にめんつゆ、マヨネーズを入れ、よく混ぜ合わせる。

  • 3

    2をレンジ加熱する。(今回は850W50秒+10秒)卵に火が通ったら、箸でいり卵状にする。

  • 4

    3に1のご飯を入れ、卵とよく混ぜ合わせる。ブラックペッパー、いりごまをふりかけ、ねぎをのせる。出来上がり♪

きっかけ

限りなく手抜きしたかったので・・・。

おいしくなるコツ

味が薄いようなら、塩やめんつゆをプラスしてください。

レシピID: 1070008021

公開日:2012.03.28

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2015.03.05

    残りご飯のお助けレシピ♪チャーハンにしました♪卵をレンジでチン♪でふわふわ卵にナイスアイデア( ..)φメモメモ美味しかったです♪

    ふんわり卵に、ワカメもたっぷりで、とっても美味しそう~♪ペペロンさん、つくレポ、感謝感激です~!!!

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
玄米チャーハン

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