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鉄分たっぷり★「ほうれん草＆人参＆椎茸の味噌汁」 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（4人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
鉄分たっぷり★「ほうれん草＆人参＆椎茸の味噌汁」
  • 100円以下

ほうれん草をたっぷり入れて、鉄分たっぷりのお味噌汁にしました。

作り方

  • 1

    鍋に水を入れて、顆粒だしと千切りにした人参、5mm幅に切った椎茸を入れて煮込みます。

    人参に火が通ったら、ほうれん草を入れます。

  • 2

    ほうれん草がしんなりしたら、味噌を溶き入れます。

    ※ご家庭の味噌により、調節して下さい。

  • 3

    お椀に盛って、出来上がり。

きっかけ

ほうれん草をたっぷり入れて、鉄分たっぷりのお味噌汁にしました。

おいしくなるコツ

ほうれん草は色が悪くなるので、最後に入れます。

レシピID: 1070007055

公開日：2012.01.26

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つくったよレポート 3件(3人)

  • 2021.01.19

    彩もよく、美味しかったです。

    いいね

    こんにちは。
    ほうれん草の緑と、人参の赤と、椎茸の黒で、色合いも綺麗ですよね。
    とても美味しそうです。
    素敵なつくれぽ、ありがとうございました。

    お返事を見る

  • 2020.06.16

    とても美味しかったです☆
    レシピありがとうございます♪

    いいね

    おはようございます。
    美味しいと言って貰えて、嬉しいです。
    簡単ですので、是非またお試し下さいね。
    素敵なつくれぽ、ありがとうございました。

    お返事を見る

  • 2012.02.04

    にんじんがなくて、彩り悪くてすみません(^_^;
    鉄分たっぷり、美味しくいただきました♪

    いいね

    ふろん太さん、こんにちわ！ほうれん草たっぷりで、これだけで鉄分吸収できますね☆椎茸もたくさん入っていて、とても美味しそうですね〜♪つくレポありがとうございます♥

    お返事を見る

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関連情報

料理名
ほうれん草と人参と椎茸の味噌汁
料理用途
普段の料理
関連キーワード
ほうれん草人参椎茸味噌

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