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甘さ控えめ簡単!米粉でヘルシーパンケーキ! レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

  • 米粉

    200g

  • 砂糖

    20g

  • ベーキングパウダー

    10g

  • 卵S~M

    2個

  • バニラオイル

    少々

  • 牛乳

    180~200g位

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
甘さ控えめ簡単!米粉でヘルシーパンケーキ!

お正月太りがとても気になるので、
米粉で、ヘルシーなパンケーキを作る事にしました。
簡単ですので、ぜひお試しくださいませ~!!!

作り方

  • 1

    米粉・砂糖・ベーキングパウダーを同じボールに測り、真ん中を開けて、卵・牛乳を加えて、少しずつ混ぜて、最後にバニラオイルを入れて混ぜておく。

  • 2

    テフロンのフライパンで両面きつね色に焼きます。

きっかけ

お正月太りが・・・。

おいしくなるコツ

卵はLLなら1個でいいです。
薄めに焼くと早く焼けて、サックリ!(牛乳多め)
厚めに焼くとふっくら焼けます。(牛乳少なめ)
そのままでも、目玉焼きなどをはさんでもOK!
お好みで、バターやメイプルシロップなどかけてもOK!

レシピID: 1070006690

公開日:2012.01.07

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2013.05.13

    半量で作りました。米粉でも簡単にできて子どもたちも喜びました(=^ェ^=)

    おつくり頂きありがとうございます~!
    感謝の心を込めて、もこ

    お返事を見る

レシピへのコメント

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料理名
パンケーキ

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