おせちにも✾caたっぷりエコおやつ✾田作り レシピ・作り方

おせちにも✾caたっぷりエコおやつ✾田作り
  • 約10分
  • 100円以下
Mikachu
Mikachu
簡単エコな佃煮です☆おせちの田作りとしても♬

材料(2.3人分)

  • だしを取った後の煮干し 30匹位
  • 醤油、酒、砂糖 各大さじ1
  • すりごま お好みで大さじ1程度

作り方

  1. 1 煮干しを軽くフライパンで炒ります。柔らかめがお好きな方は出汁をとったあとそのままでも。
  2. 2 調味料を1のフライパンに入れ、炒め煮ます。
  3. 3 水分が減ってきたらすりごまも入れ、混ぜて完成❤

きっかけ

エコで簡単な健康おやつを作りたくて☆

  • レシピID:1070006669
  • 公開日:2012/01/09
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カテゴリ
その他のおせち料理田作り
関連キーワード
節約 子供のおやつに カルシウムたっぷり おせち
料理名
田作り
Mikachu
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つくったよレポート(1件)

  • ブ〜子
    ブ〜子
    2012/01/26 00:21
    おせちにも✾caたっぷりエコおやつ✾田作り
    だしとった後だから、柔らかくなってるしあっという間に田作り完成ですね(笑)こういうの大好き!ごちそうさまでした

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