ルクエで簡単！「スナップえんどうの黒ゴマ和え」 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
スナップえんどうは、さやを取り筋を取る。
ルクエに入れて、600W電子レンジ1分30秒チンします。
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2
熱い内に、●の調味料を入れて、手で混ぜます。
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3
味が染み込んだら、出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- えんどう豆
- 料理名
- スナップえんどうの黒ゴマ和え
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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まあさ+2018/04/12 16:52
レシピにさらに追いすりゴマで^_^簡単なのにしっかり味がしみて美味しかったです！ -
ぎにゅ～2014/03/19 20:06
こんばんは♪黒ごまなかったので、白ごまで作りました。スナップえんどうの季節ですね～簡単で、美味しかったです！ごちそうさまでした(*^^*) -
momotarou12342013/06/01 01:02
こんばんワン♪黒ゴマ無かったから白ゴマと家で採れたえんどうで作ったよ～♪美味しくて簡単１品ご馳走様でした♥チロエコー検査ＯＫだった♪ぷぅちゃんポテチ大変だったね
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