簡単もやしとニンニクのスタミナ節約小鉢~! レシピ・作り方

簡単もやしとニンニクのスタミナ節約小鉢~!
  • 5分以内
  • 100円以下
簡単料理レシピもこ
簡単料理レシピもこ
風邪ひきさん多いですね~!!!

今日もそんな風邪ひきさん&風邪予防シリーズのメニュー!
簡単なので、ぜひお試しくださいませ!!!

材料(2人分)

  • もやし 1パック
  • ニンニク・玉ねぎ 半個
  • 長ネギ 半本
  • 塩・コショウ・ポン酢 少々
  • ごま油・パセリ 適量

作り方

  1. 1 ニンニク・長ネギ・玉ねぎを薄くスライスします。
  2. 2 1ともやし・塩・コショウ・ごま油・ポン酢で炒め、お好みで、パセリをふりかけます!

きっかけ

風邪ひきさん&風邪予防シリーズのメニュー!

おいしくなるコツ

お好みで大人だけなら、ラー油で炒めても美味しいですが、 喉に炎症のある方はご注意くださいませ。 ポン酢で炒めていてもさっぱりしますので、 食欲がない方も少量でスタミナUP!?

  • レシピID:1070005866
  • 公開日:2011/11/30
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カテゴリ
ガーリック・にんにく
関連キーワード
簡単 スタミナ 節約 風邪
料理名
小鉢
簡単料理レシピもこ
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