鶏肉の和風炒め。 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は1口大に、人参は短冊切りに、アスパラガスは斜め切りに、玉ねぎは薄切りにする。
●の調味料を混ぜておく。
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2
熱したフライパンに油を入れて、皮面から鶏肉を炒める。
塩、コショウする。
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3
パリっと焦げ目が出来るまで、じっと待つ。
焦げ目が出来たら、裏返す。
余分な油が出るので、キッチンペーパーで拭き取る。
-
4
人参、玉ねぎを入れて炒める。
出来上がり1分前に、アスパラガスを入れる。
●のタレを入れて絡める。
-
5
汁気が少しなくなるまで、炒める。
出来上がり！
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏肉の和風炒め。
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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つくったよレポート（2件）
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miketa2013/10/11 10:41
おはようございます♪
簡単に出来てご馳走になりとても美味しく頂きました♪ご馳走様でした（^-^*） -
Cherry20052013/05/17 09:17
まめもにおさん、おはよ～！
昨晩の夕食に＾＾
さっぱり美味しくできました♪
つゆの素使いで簡単～！＾＾ｂ
アスパラなくインゲンですが＾＾；
ご馳走様でした☆
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